Voiko onnellisuuteen vaikuttaa? Näetkö maailman karuna vai mahdollisuutena? Se miten tulkitsemme maailmaa ympärillämme, näyttelee erittäin suurta roolia siinä, kuinka onnellisia olemme. Opettelemalla tunnistamaan itsessäsi negatiivisa ajatuskulkuja voit pysäyttää ne ja vaihtaa tilalle positiivisempia.