הדבר שנגדו נלחמים מתחזק 

ומה שאנחנו מקבלים מחזק אותנו

 הדרך היחידה לשינוי, הינה להרפות לגמרי מהשינוי

מתוך הספר של דר טובי בראונינג, "עוצמת הרכות"

המסע לקבלה עצמית הינו בצעדים קטנים

בהקשבה לגוף אשר מעצימה את המודעות להתנהלות שלנו