Stress adalah reaksi tubuh kita terhadap situasi yang sulit. Rasa stress bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti rasa sedih dan tertekan karena ditindas teman-teman, masalah dalam keluarga, sampai masalah keuangan. Stress bisa dialami oleh siapa saja, bahkan anak muda sekalipun.

Lalu, bagaimana ya cara kita untuk mengatasi rasa stress tersebut? Apa saja tipe-tipe stress yang biasa dialami oleh orang-orang?

#kreenindonesia #kreenentertainment #eventorganizer #techminar #webinargratis #stress #stressmanagement