Was kannst du gut und was kannst du nicht so gut?

Es ist wissenschaftlich erforscht, dass ein Bewusstsein für die eigenen Stärken und Schwächen und ein aktives Benutzen viele Vorteile für unser mentales Wohlbefinden hat, z.B. reduziert es Stress, lässt uns leichter Probleme bewältigen und pusht unser Selbstvertrauen.

Hier erfährst du wie du deine Stärken und Schwächen sichtbar machst, leichter annehmen kannst und als deine Ressource nutzen kannst.

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Links:

Charaktereigenschaften

Studie Zusammenhang von Stärken und mentalem Wohlbefinden