Bonjour et bienvenue dans le podcast Keur Mama où l'on parle de maternité, grossesse, post partum... toujours dans la bienveillance.Comment passe-t-on de maman solo de jumeaux cumulant trois emplois à entrepreneure libre et alignée ?Dans cet épisode, Pauline nous ouvre son cœur avec une douceur et persévérance, tout ce qu'elle incarne. Ancienne infirmière pendant 20 ans à Dunkerque, elle a traversé la tempête du quotidien solo sans jamais baisser les bras. Aujourd'hui, elle a osé faire le grand saut : quitter le milieu hospitalier pour développer son propre institut de bien-être et bâtir, grâce à son activité chez Forever, la flexibilité et la vie de famille dont elle rêvait.Un échange lumineux sur le courage de se réinventer, la foi en ses projets et l'art de reprendre le contrôle de son destin. Bonne écoute les filles !

C’est enfin le grand retour de Keur Mama ! Je suis tellement heureuse de te retrouver pour cette saison 2.

Devenir maman change souvent beaucoup de choses dans une vie. Pour cette nouvelle saison, en plus de parler d'accouchements et du quotidien avec nos bébés, j'avais envie d'aborder un sujet qui me tient à cœur : le changement. Tu vas découvrir des histoires de mamans qui ont eu un vrai déclic après la naissance de leur enfant, qui ont revu leurs priorités ou qui ont simplement eu envie de changer de travail et de vie.

Dans cet épisode de reprise, je te raconte aussi ce qui arrive de mon côté :

La direction de cette saison 2 : pourquoi le changement sera au centre de nos discussions.

Le projet Muriel Africa : ce lien précieux entre la Belgique et le Sénégal, et comment on va continuer à aider les mamans là-bas.

Mon défi Run for Muriel Africa : mon défi de courir un semi-marathon pour récolter des fonds pour la maternité.

Pense à t’abonner au podcast pour ne louper aucun épisode et laisse une petite note, ça m'aide énormément 💛

Voici le lien pour plus d'informations :

https://keykeurmama.com/mon-dfi-pour-la-maternit-muriel-africa

#21 EPISODE FINAL (Saison 1) Merci, et place à notre plus beau projet de cœur 🤍🌍

C’est le tout dernier épisode de la saison 1 de Keur Mama, et je voulais commencer par te dire un immense MERCI. Merci à toutes les mamans qui ont participé de près ou de loin à cette aventure, et merci à toi qui m’

écoutes et fais grandir cette communauté si précieuse.

Mais cet épisode marque aussi un immense tournant pour le projet. D’ici quelques mois, je reprends une maternité, la maternité Muriel Africa aux côtés de ma maman. Ce projet solidaire va devenir le cœur battant de Keur Mama.

Pour l'occasion, j'ai eu l'opportunité de créer des packs de produits naturels qui ont accompagné ma propre vie de maman depuis ma grossesse. Grâce à ces packs et à des codes promo exclusifs, tu vas pouvoir faire une vraie différence : parrainer une naissance, offrir de la layette ou permettre à une maman de séjourner en chambre privée là-bas.

🤰Essentiels pour la grossesse : https://thealoeveraco.shop/QcJgt3BW

🐣Essentiels pour la maternité/ l’accouchement : https://thealoeveraco.shop/1aoS0STI

🔆Essentiels pour maman et bébé.s : https://thealoeveraco.shop/VUe20CJH

Désormais, lors de mes épisodes et de mes événements, je mettrai cette maternité en avant et je reverserai directement 30 % des bénéfices à la maternité Muriel Africa.

Écoute cet épisode pour tout savoir sur cette magnifique évolution.

On se retrouve très vite pour la suite ! 🎧✨

Vivre une grossesse peut être une période magnifique, mais aussi une source immense de stress et d'angoisse. C’est exactement ce qu'a traversé notre invitée. Pendant 9 mois, la peur et les doutes ont pris beaucoup de place. Mais le jour où sa petite fille Soline est née en novembre dernier, tout a changé.

L’accouchement a été une vraie libération. En découvrant son bébé, toutes ses craintes se sont envolées pour laisser place à un véritable « bébé soleil » qui sourit tout le temps et qui rend sa vie infiniment plus jolie.

Dans cet épisode, elle nous raconte son histoire :

🔆La délivrance de la naissance et ce bonheur absolu d'être maman.

❤️‍🩹 L'épreuve de l'hôpital : quand sa fille a attrapé le Covid à seulement 19 jours de vie, une étape difficile qui lui a appris le lâcher-prise.

💪🏾 Sa vie de maman entrepreneure : comment elle réussit à combiner son rôle de maman avec son autre bébé, son institut AC studio beauté.

Un témoignage doux, rassurant et plein d'optimisme qui prouve que même après des mois d'inquiétude, la vie devient tellement plus belle. 💛

Abonne-toi au podcast et laisse une note sur ta plateforme d'écoute préférée pour soutenir Keur Mama !

Comment apprend-on à devenir maman quand on a perdu la sienne à l’âge de 12 ans ?

C'est le chemin de résilience que nous partage Céline dans ce nouvel épisode💛

Le parcours de Céline pour donner la vie a d'abord été bousculé par le diagnostic de l'endométriose, une maladie qui laissait planer le doute sur sa fertilité. Après s'être tournée vers la PMA, la magie opère très vite et Céline tombe enceinte. C'est durant cette grossesse qu'elle se marie, traversant ce moment si précieux avec la douleur de ne pas avoir sa maman à ses côtés.

Mais c'est à la naissance de sa petite fille, il y a maintenant un an et demi, que le choc émotionnel a lieu : devenir maman réveille de profondes blessures de l'enfance et le manque de sa propre mère devient plus fort que jamais 🌟

Céline nous raconte la grosse année de travail thérapeutique qui a suivi pour revisiter le deuil de sa maman tout en apprenant, pas à pas, à devenir mère à son tour.

Aujourd'hui maman comblée et épanouie, Céline met aussi sa casquette de psychologue pour nous livrer un message essentiel. Elle nous explique comment se soigner permet d'offrir le meilleur à ses enfants, mais aussi d'être une meilleure professionnelle pour ses patients. Un épisode lumineux qui rappelle qu'il n'y a aucune honte à demander de l'aide et qu'aller parler à un professionnel est parfois le plus beau cadeau que l'on puisse se faire. ✨

Aujourd'hui, je reçois Tiphaine (@tiphaine.parle), maman de Sasha (5 ans) et de Roméo (7 mois).

Avec authenticité et transparence, Tiphaine nous ouvre les portes de son histoire, marquée par des tempêtes.

Devenir maman pour la première fois en 2020, isolée par une pandémie mondiale. Devoir faire face, quelques années plus tard, au traumatisme absolu d'un accident domestique lorsque son deuxième bébé n'a que 7 jours. Plonger dans la réalité d'une dépression post-partum... Tiphaine raconte tout, avec les mots justes, ceux qui pansent et qui libèrent.

Au-delà de son histoire personnelle, nous posons un regard sur la charge invisible qui pèse sur les parents aujourd'hui.

Pourquoi la société nous pousse-t-elle à allaiter tout en nous imposant un retour au travail bien trop précoce ?

Pourquoi demande-t-on autant aux mères sans jamais leur offrir le soutien psychologique et structurel dont elles ont besoin ?

Un épisode puissant 💛🔆

On retrouve Anita pour la suite de notre échange !

Après nous avoir confié son parcours avec la maternité dans la première partie, on se concentre ici plus sur son identité, ses combats et sa vision de l'avenir.

Créatrice du podcast Parlons peau, parlons bien, Anita nous explique d'où est né ce superbe projet. D'origine congolaise et mariée à un franco-belge, elle nous partage la richesse de la double culture au sein de son foyer.

Comment éduque-t-on un petit garçon et une petite fille métisses dans la société actuelle ? Quelles sont les valeurs profondes qu'elle souhaite leur transmettre ? Entre craintes et grands espoirs pour ses enfants, Anita nous livre une réflexion nécessaire sur la transmission, la diversité et l'éducation au cœur du métissage.

Dans cette première partie, j’accueille au micro Anita, maman de deux enfants.

Anita nous partage son parcours de maternité, qui a été un véritable chemin de résilience.

Derrière le bonheur d'être maman, elle a traversé de grosses frayeurs : l'angoisse d'une mutation génétique détectée chez son petit garçon, puis le cytomégalovirus (CMV) contracté pendant la grossesse de sa fille.

Loin d'avoir connu des grossesses sereines, Anita nous raconte comment elle a surmonté ces épreuves.

Elle lève aussi le voile sur un sujet tabou et pourtant si réel : le "syndrome méditerranéen", ce biais médical qui minimise la douleur des personnes racisées et qu'elle a ressenti lors de ses accouchements.

Un témoignage fort, intime et bouleversant sur la puissance de l'instinct maternel face aux difficultés 🧡

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Giulia, maman d’un petit garçon.

Elle nous partage son parcours, devenir maman à 34 ans et être alignée avec ce nouveau rôle qui lui a été offert.

Nous discutons aussi d’un sujet qui touche beaucoup de mamans aujourd’hui, la société qui soutient trop peu les mères, les congés de maternité encore trop courts et ces décisions que beaucoup prennent à contrecœur de devoir faire garder son enfant pour reprendre le chemin du travail…

Et sa volonté d’être dans une société où le rôle de mère est enfin valorisé à sa juste valeur, où les mères peuvent avoir du temps pour elles et pour offrir le meilleur à leurs enfants 🩵 Un épisode doux, rempli de sincérité et d’émotion entre deux mamans en plein post-partum.

Dans cet épisode, je reçois Perrine, maman de deux filles 🩵

Aujourd'hui prof de yoga et coach bien-être, Perrine nous livre un témoignage d’une immense douceur sur son parcours. Elle nous explique comment sa vie de grande voyageuse et son rôle de maman de deux filles ont été ses plus grandes leçons de vie. Pour elle, la maternité comme le voyage sont la véritable école du lâcher-prise.

Une dose de bien-être et de conseils concrets pour toutes les mamans (et futures mamans) qui nous écoutent 🔆

Son Instagram : @sweetyogini2014