เล่มที่ 007 (ตอนที่3)

“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

James Clear (2018)

==================================

- การปรับปรุงจุดเล็กๆทุกๆวันจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้

- ถ้าพัฒนาตัวเองวันละ 1% ติดต่อกัน 1ปี เราจะก้าวหน้าขึ้น 37เท่า

- จุดสำคัญในการปรับเปลี่ยนนิสัย คือ การก้าวผ่านพฤติกรรมเดิมๆ

- การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่เริ่มจากการเปลี่ยนทีละนิดและไม่ล้มเลิกกลางคัน

==================================

หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

ผู้เขียน: James Clear

ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย

จำนวนหน้า: 328 หน้า

.

#007อ่านให้ถึง1000เล่ม