เล่มที่ 007 (ตอนที่10)

“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

James Clear (2018)

==================================

- การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเล็กๆจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดีได้

- การออกแบบสภาพแวดล้อมจะช่วยกระตุ้นให้เราสร้างนิสัยได้ต่อเนื่อง

- บริบทแวดล้อมสามารถเชื่อมโยงนิสัยแต่ละอย่างเข้ากับไอเดียใหม่ๆได้

- สิ่งที่เราเห็นมันจะเป็นตัวกระตุ้นที่ดีให้เราเกิดนิสัยและการกระทำ

==================================

หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

ผู้เขียน: James Clear

ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย

จำนวนหน้า: 328 หน้า

.

#007อ่านให้ถึง1000เล่ม