เล่มที่ 007 (ตอนที่20)

“Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

James Clear (2018)

==================================

- การติดตามผลจะช่วยสร้างนิสัยให้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ

- เราควรติดตามผลด้วยวิธีที่ง่ายๆและสะดวกสบายที่สุด

- ยิ่งเราติดตามความก้าวหน้ามากเท่าไรเราก็จะยิ่งพึงพอใจมากเท่านั้น

- การฝึกวัดผลอยู่เสมอจะช่วยให้เราเห็นทิศทางที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

==================================

หนังสือ: “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น”

ผู้เขียน: James Clear

ผู้แปล: ประพาฬรัตน์ ยงมานิตชัย

จำนวนหน้า: 328 หน้า

.

#007อ่านให้ถึง1000เล่ม