เล่มที่ 008 (ตอนที่3)

“ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก"

Akira Kugaya (2016)

==================================

- คนเราเมื่อเกิดความท้อแท้หมดเรี่ยวแรงคนๆนั้นจะกลับมาพบวิธีที่ถูกต้อง

- วิธีพักสมองที่ถูกหลักควรแก้ไขจากภายใน เช่น การจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

- วิธีพักร่างกายอาจเป็นเพียงการแก้ไขจากภายนอกซึ่งจะเป็นแค่การบรรเทาอาการ

==================================

หนังสือ: “ศาสตร์ของสมองที่รู้จักหยุดพัก”

ผู้เขียน: Akira Kugaya

ผู้แปล: ช่อลดา เจียมวิจักษณ์

จำนวนหน้า: 275 หน้า

.

#008อ่านให้ถึง1000เล่ม