เล่มที่ 009 (ตอนที่6)

“ ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการ"ช่างแม่ง" "

Mark Manson (2016)

==================================

- ยิ่งเราเข้าใจตัวเองมากเท่าไร เราก็อาจจะยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น

- คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจอารมณ์ของตัวเองจึงไม่สามารถควบคุมมันได้

- การตั้งคำถามถึงสาเหตุของอารมณ์นั้นๆจะทำให้เราลงมือแก้ไขมันได้

- ค่านิยมของเราจะเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิต

==================================

หนังสือ: “ ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการ"ช่างแม่ง" ”

ผู้เขียน: Mark Manson

ผู้แปล: ยอดเถา ยอดยิ่ง

จำนวนหน้า: 235 หน้า

.

#009อ่านให้ถึง1000เล่ม