15 ข้อคิดที่ได้จากการวิ่ง50km

ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง

คิดแล้วลงมือทำทันที ไม่ล้มเหลวก็สำเร็จ

ค่อยๆวิ่งอย่างมีความสุขแล้วตัวเราจะมีความสุข

มองการวิ่ง50k ให้เป็นเรื่องเล็กๆ แล้วปัญหาใหญ่ๆจะง่ายขึ้นเยอะ

การวิ่งทำให้เราได้สัมผัสกับคุณค่าของเวลาในทุกๆนาที

เสียงในหัวเรามันคอยบอกให้เราเลิกอยู่เสมอ

ทุกๆก้าวกำลังสอนให้เรารู้จักอดทน

ตอนนี้ยังมีโอกาสได้ทำในสิ่งที่ท้าทายก็ทำไปเถอะ เพราะอนาคตอาจไม่มีโอกาสได้ทำ

ตัวเราเองมีศักยภาพมากกว่าที่เราคิด อย่าได้ดูถูกตัวเอง

สำหรับเรื่องบางเรื่อง กำลังใจจากคนรอบข้างก็สำคัญมาก

เมื่อใดเราเหนื่อย เครียดหรือกังวลกับสิ่งที่ทำอยู่ เราจะไม่ค่อยมีสติกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้า

ปีศาจร้ายที่น่ากลัวที่สุดก็คือตัวเรา

การวิ่ง50k ในวันนี้ก็เหมือนการวิ่ง 5kครั้งแรก เพราะความรู้สึกมันยาวนานเหมือนๆกัน

การไปถึงจุดหมายจะทำให้เรารู้จักเรียนรู้และยอมรับ เพราฉะนั้นถ้าเหนื่อยก็ควรพักและค่อยๆก้าวต่อไป

ไม่มีใครรู้ได้ว่า เราพร้อมหรือไม่พร้อม ตัวเราเองเท่านั้นที่รู้ดีที่สุด