Хэлфтэктолк

Состав выпуска: 2 литра воды, 8 часов сна и гарвардская тарелка.

Рекомендации по употреблению: собственные ощущения, эксперименты и привычки.

Мы слышали байки про то, что в день нужно выпивать 2 литра воды, спать 8 часов, очищаться от токсинов и медитировать. И тогда жизнь будет казаться мёдом. Этот выпуск — здравая ложка дёгтя. Мы расскажем, почему не все здоровые привычки на самом деле относятся к таковым. А еще попробуем понять, как же на самом деле можно улучшить своё состояние.

00:58 - какие привычки можно считать здоровыми

01:35 - почему мы плохо спим

02:44 - как исследуют сны

06:55 - как нужно правильно спать

11:11 - помогает ли алкоголь уснуть

13:34 - сколько нужно спать в норме

15:39 - рубрика "работа над ошибками": бьюти-рутина для нормальной кожи

17:48 - могут ли привычки продлить нам жизнь

21:28 - как правильно питаться

26:57 - нужно ли пить 2л воды в день

32:31 - как работает биохакинг

Последний выпуск сезона: без ГМО, подсластителей и иных добавок.

Гель-сыворотка MINÉRAL 89 bit.ly/4dtw6Ok

Матирующий гель-сорбет увлажняющий на 48 часов https://bit.ly/4hxITBF

Интенсивно увлажняющий флюид Mineral SPF 50+ bit.ly/3XekwRv

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

erid: LjN8JzQan

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: музыка, шум и глухота.

Рекомендации по употреблению: 60% громкости, беруши и слуховые аппараты.

Если вы слушаете этот выпуск, значит слышите. И это замечательно. Чтобы вы слушали нас как можно дольше, мы сделали этот выпуск. В нем рассказываем, как сохранить слух и что делать, если заметили, что он стал ухудшаться.

Не бойтесь, ученые много чего придумали, чтобы спасти нас от глухоты. Но позаботиться о себе лучше самостоятельно.

00:49 - что такое слух

02:45 - когда человечество оглохнет

07:00 - зачем нужны беруши

09:54 - влияют ли лекарства на слух

11:30 - рубрика "работа над ошибками": сухая кожа

13:45 - может ли слух восстановиться

16:03 - слуховые аппараты от Apple

17:58 - как можно сохранить или вернуть слух

27:00 - операции на слух

32:21 - слуховая гигиена

Увлажняющее молочко для сухой кожи тела Lipikar Lait Urea 10% https://clck.ru/3C5SCp

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Илья Коваленко;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

erid: LjN8K66w2

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: аллопеция, сезонные изменения, облысение.

Рекомендации по употреблению: забота о себе, уходовые средства и режим.

Если вы замечаете, что волос стало выпадать больше, чем обычно, то нужно начинать действовать. Менять питание, следить за режимом сна, обращаться к специалистам и подбирать правильный уход. Все советы мы собрали в одном выпуске, получилась ёмко и полезно.

О том, как современная наука борется с выпадением волос, рассказывает кандидат медицинских наук Лейла Роз.

01:15 - нужно ли беспокоиться, если стало выпадать больше волос

05:06 - каким должен быть домашний уход при выпадении волос

10:08 - поможет ли дарсонваль при облысении

11:32 - что делать при очаговом облысении

13:00 - можно ли остановить облысение

15:46 - насколько эффективны от облысения бады

18:00 - помогает ли ЗОЖ при облысении

24:36 - стоит ли скрывать облысение под париком

Средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive 5 https://clck.ru/3Eiuwz

Шампунь против выпадения волос Dercos Energy+ https://clck.ru/3EivDA

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Ведущий — Владимир Фунтиков;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько.

Реклама

skin.ru

erid: LjN8KTt38

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: гомеопатия, память воды, гуморальная теория.

Рекомендации по употреблению: эксперименты, смех и слезы, познание.

Джером Сэлинджер был талантливым писателем, военным и...гомеопатом. Много лет он лечил себя и членов своей семьи пустышками, травами, мочой и голоданием. Откуда у него появились эти идеи? Мы точно не знаем. Зато знаем, что тех, кто делает то же самое — довольно много. Давайте посмотрим на изнанку их медицины и поймем, есть ли от нее хоть какая-то польза.

00:49 - краткая история медицины

13:03 - что такое гомеопатия

22:41 - как понять, что лекарство не будет работать

25:03 - рубрика "работа над ошибками": базовый уход за кожей

29:38 - как работают клинические исследования

35:04 - есть ли разница между обычной и доказательной медициной

46:43 - бады — это гомеопатия?

Гель-сыворотка MINÉRAL 89 bit.ly/4dtw6Ok

Матирующий гель-сорбет увлажняющий на 48 часов https://bit.ly/4hxITBF

Интенсивно увлажняющий флюид Mineral SPF 50+ bit.ly/3XekwRv

Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 bit.ly/46Wr1eS

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

LjN8KLWMY

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: компьютерное зрение, HealthTech, персонализированная медицина.

Рекомендации по употреблению: создание генетического паспорта, биохакинг, инновации

Вы доверяете современной медицине? Пора развеять сомнения или подкрепить свои страхи, потому что мы сделали выпуск с подборкой новых разработок в HealthTech.

Какую работу доверяют искусственному интеллекту? Могут ли врачи придумать вечную молодость? И кто решает, как отредактировать геном?

Сыворотка комплексного действия Liftactiv Specialist B3

https://bit.ly/3SWLGKa

Дневной крем с витамином B3 против пигментации Liftactiv SPF50 https://bit.ly/4dsz6dR

Ночной крем для лица с ретинолом Liftactiv B3 https://bit.ly/46Wr1eS

00:50 - что такое компьютерное зрение и зачем оно нужно

02:00 - нейросеть это...

05:22 - чем искусственный интеллект помогает врачам

11:48 - где ии заменяет врача

15:36 - рубрика "работа над ошибками": пигментные пятна

18:08 - как работает персонализированная медицина

26:12 - можно ли заменить врачей роботами

32:26 - правда ли, что биохакинг продляет жизнь

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

LjN8K3S9C

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: заговор фармкомпаний, мировая пандемия, неизвестная болезнь

Рекомендации по употреблению: забота об иммунитете, маски, вакцинация

Пока одна половина человечества опасается неизвестной болезни, другая говорит, что это всё выдумка. Но заболевших от всего этого меньше не становится. Мы с вами уже пережили несколько серьезных пандемий, и впереди ещё одна.

Как подготовиться к болезни Х? Можно ли придумать вакцину от вируса, о котором ничего неизвестно? Правда ли, что угроза придет из Бразилии? Разбираемся в новом хэлфтэк-чекапе.

Очищающий пенящийся гель для чувствительной жирной кожи EFFACLAR https://clck.ru/3C5RkA

Тройной корректирующий крем-гель для проблемной кожи EFFACLAR DUO+M https://clck.ru/3C5Rh4

00:49 - что такое болезнь Х

05:33 - чем страшна болезнь Х

09:13 - как определить неизвестного врага

15:49 - можно ли будет справиться с этим заболеванием

17:57 - насколько опасно использовать непроверенную вакцину

22:56 - почему вирусы могут быстро изменяться

23:54 - рубрика "работа над ошибками": пересушивание кожи

26:36 - как можно предотвратить распространение болезни Х

28:57 - с помощью чего можно обезопасить себя от болезни

32:19 - болезнь Х — заговор фармкомпаний

37:18 - как не заболеть

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

LjN8JzQtC

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: «Зевс», «Да Винчи», IR-сервис.

Рекомендации по употреблению: законы о робототехнике и главный принцип медицины.

Вы бы хотели, чтобы вас прооперировал робот? Ведь рука у него никогда не дрогнет, да и в расчетах он не ошибется. Но вот, почему-то, врачи пока не спешат передавать технике свои обязанности. И дело не в том, что они боятся лишиться работы. Просто здесь много тонкостей, о которых и поговорим в этом выпуске.

Восстанавливающая сыворотка для кожи лица CICAPLAST B5 https://clck.ru/3C5RyQ

00:49 - что такое «роботизированная хирургия»

06:00 - разработка робота-помощника по эндопротезированию

12:18 - насколько робот был эффективнее человека

18:25 - зачем создали телемедицину

20:14 - рубрика «работа над ошибками»: уход после аппаратной косметологии

22:47 - при скольких миллисекундах задержки становится невозможна работа робота

26:11 - предок современного аппаратного решения «Зевс»

29:34 - как «Да Винчи» стали использовать в медицине

32:13 - почему роботы-хирурги стали популярны

37:40 - что можно делать с помощью роботизированных хирургов

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

LjN8KXsTH

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: опыты на животных, овечка Долли, мамонты

Рекомендации по употреблению: врачебная этика, научные журналы и эксперименты

Насколько этично клонировать животных? А людей? Мы не можем однозначно ответить на эти вопросы. Но ученые говорят, что благодаря клонированию можно спасти планету от вымирания. И сохранить виды, которые сейчас на грани исчезновения.

Какие еще плюсы у клонирования? Чем опасно? Как живут клоны и есть ли у них душа? Обо всём этом в новом выпуске.

00:48 - что такое «клон» и когда клонировали овечку Долли

04:02 - главный минус клонирования

04:30 - сколько стоит клонирование домашних животных

06:21 - есть ли у клона душа

07:54 - почему китайцы занимаются клонированием

11:00 - где уже используют технологии клонирования

12:40 - почему экологи против клонирования

14:38 - рубрика «работа над ошибками»: советы по уходу за кожей от близких

19:48 - почему нельзя спасти экосистему с помощью роботов

24:04 - почему нельзя клонировать человека

30:35 - как клонирование поможет улучшить здоровье человека

39:16 - клонирование и трансплантации

42:02 - можно ли заменить с помощью клонирование мясо

Концентрированная сыворотка против всех видов гиперпигментации MELA B3 https://clck.ru/3C5Hey

Крем-уход против пигментации MELA B3 SPF30 https://clck.ru/3C5Hma

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

LjN8K1ybN

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/helftektolk/

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: генетика, евгеника, идиократия, репродуктивные технологии, этика

Рекомендации по употреблению: планирование здорового поколения

Что будет, если мы скажем вам, что идеи евгеники живы до сих пор? Достижения исследователей в изучении ДНК и технологии редактирования генома человека — потомки странных идей из прошлого.

В этом выпуске расскажем о том, как родственник Дарвина сформулировал идею наследования признаков, но что-то пошло не так. Обсудим этичности паспортизации ДНК населения целых стран. Узнаем, как применять генную терапию на благо человечества.

Невидимый солнцезащитный флюид ANTHELIOS UVmune 400 SPF50+ / PPD42 https://clck.ru/3C5JAW

02:05 Поиск партнёра по генетике

04:12 Первое описание наследования признаков

05:55 Как родственник Дарвина придумал евгенику

07:00 Как появилась евгеника

8:37 Продукты массовой культуры, в которых транслируются идеи евгеники

10:07 Как стали распространяться идеи евгеники

14:50 Как появилась идея «гена преступника»

17:40 Как евгеника перестала быть наукой везде кроме Германии

25:05 Как исследуют будущих родителей при планировании семьи

27:30 Зачем нужен генетический паспорт будущим родителям

29:15 Как устроена клетка человека

33:13 Как открыли двойную спираль ДНК

36:03 Как происходит паспортизация ДНК населедния

38:10 Этично ли требовать от населения иметь ДНК-паспорта

46:50 Как вырезаются нужные участки ДНК

50:58 Этично ли вырезать участки ДНК

55:51 Что такое генная терапия и как её применять

57:40 Страх перед ГМО

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

skin.ru

erid: LjN8KbwWn

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Состав выпуска: профилактика, умные часы, своевременность

Рекомендации по употреблению: клинические рекомендации Минздрава

Чтобы скорая приехала, нужно позвонить. Но, возможно, через пару лет она будет подъезжать и без нашего вызова.

Как работает экстренная помощь в России? Почему медицина не может быть комфортной? Что нужно изменить в системе, а что система менять не будет, и это хорошо? Все ответы в новом выпуске.

00:59 - что такое экстренная медицинская помощь

03:36 - какие недостатки есть у современной скорой помощи

06:32 - почему нельзя отслеживать скорую помощь на карте

09:21 - как работает система оказания экстренной помощи

12:12 - что такое персональные медицинские помощники

15:06 - что такое "пок"

17:51 - какие подходы есть в медицине

19:17 - рубрика "работа над ошибками": использование скрабов

22:00 - как ИИ может изменить экстренную помощь

29:23 - какой будет скорая медицинская помощь через пару лет

Восстанавливающий бальзам для кожи младенцев, детей и взрослых CICAPLAST B5+ https://clck.ru/3C5HyJ

Изготовители:

Редактор — Диана Малечева;

Звукорежиссер — Андрей Деркач;

Продюсер — Анастасия Шамякина;

Проджект-менеджер — Екатерина Манько;

Ведущие — Евгений Коровин, Владимир Фунтиков.

Реклама

https://skin.ru/

LjN8JsxUB

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1712477169

——

Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).

Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]