Ο σφυγμός ανεβαίνει, οι ενδορφίνες ελκύονται και το θαύμα του χορού φωτίζει την ψυχή μας. Αρχαίος όσο η φωτιά, ο χορός συνόδευε πάντα τον άνθρωπο και τον πολιτισμό του – από τις μυσταγωγικές τελετές για την έλευση της βροχής μέχρι τα rave parties. Ο πιο συνυφασμένος με την ύπαρξή μας τρόπος σκέψης είναι η τέχνη που ασκεί όχι μόνο το πνεύμα, αλλά κυρίως το σώμα μας, με κινήσεις που συνδυάζουν την αερόβια άσκηση με ασκήσεις ευλυγισίας. Αλλά είναι και τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων και της εκτόνωσης μερικών εξ αυτών. Διότι, ως γνωστόν, τα συναισθήματα ζωντανεύουν και παίρνουν την μορφή των λέξεων. Εάν οι λέξεις δεν αρκούν, μιλάμε με αναστεναγμούς. Αν οι αναστεναγμοί δεν αρκούν, τα τραγουδάμε. Εάν το τραγούδι δεν είναι αρκετό, τότε ασυνείδητα τα χέρια μας τα χορεύουν και τα πόδια μας χτυπούν στον ρυθμό.

Ο χορός είναι έκφραση δυνατή. Μιλάει στην γη και στον ουρανό. Μιλάει για τη χαρά μας, τους φόβους και τις επιθυμίες μας. Ο χορός μιλάει για το άπιαστο∙ παρόλα αυτά, αποκαλύπτει την σκέψη ενός ανθρώπου και την σκέψη και τον χαρακτήρα ενός λαού. Ο χορός φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Οι κινήσεις εξαφανίζονται, καθώς συμβαίνουν. Ο χορός υπάρχει μόνο εκείνη την στιγμή∙ εκείνη την φευγαλέα στιγμή. Είναι πολύτιμος. Είναι μια μεταφορά της ίδιας της ζωής. Ο χορός είναι η γιορτή της ζωής.

Η Κωνσταντίνου Ξένου-Κασσιανού - ως πανευρωπαϊκή πρωταθλήτρια χορού, κάτοχος δεκάδων χρυσών μεταλλίων σε πολυάριθμους χορευτικούς διαγωνισμούς και πλεόν μία από τις πιο επιτυχημένες καθηγήτριες χορού στην Αθήνα – περιγράφει την ουσία πίσω από την δυναμικότητα του χορού και επεξηγεί τα οφέλη του χορού στην καθημερινότητά μας.

Ηλεκτρονική διεύθυνση: [email protected]

https://uppbeat.io/t/all-good-folks/make-it-work

License code: VVURR32RFY65AMJB