کاردرمانی و الگوی استفاده از زمان در پادکست مسیر سلامت

_______________

گفت و گو با آقای دکتر حسین سورتیجی متخصص کاردرمانی

_______________

واژه زمان در دنیای پرشتاب امروز گاهی به فراموشی سپرده میشه و اهمیت خودش رو در سلامت روحی و جسمی ما از دست میده.. گاهی یادمون میره که ما به عنوان یک انسان نیاز به زمانهایی برا ی استراحت ، تفریح و حتی تغذیه مناسب داریم و در شبانه روز ، اوقاتمون رو باید به گونه ای تقسیم کنیم تا از سلامت خودمون غافل نشیم. علم امروز ثابت کرده که داشتن الگوی مناسب برای استفاده از زمان نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی ما حتی از دوران کودکی باقی میگذاره.

________________

تهیه کننده شهاب الدین باقری دولت آبادی

گوینده ساجده داوری

گزارشگر نیلوفر صادقیان

نویسنده متن ندا منانی