حس افسردگی حالت خلقی است که بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگیو بی‌میلی را هم شامل می شه و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستییک فرد تأثیر بگذارد. از همه بدتر اینکه می تونه منجر به گفت وگوهای ذهنی بشه. یعنی آدم خلوت تنهایی میگزینه و هی با خودش تو ذهنش حرف می زنه.