Episode นี้เป็นภาคต่อที่ทางรายการได้รับเกียรติจาก คุณหมอแป๊บ (นพ.ภัทรภณ อติเมธิน แพทย์ประจำ Running Clinic รพ.สมิติเวช สุขุมวิท) มาแชร์ประสบการ์ณ ความสำคัญของ Metric ต่างๆ สำหรับการซ้อม และอาการบาดเจ็บทั่วไป