یه خستگی هست
که با خواب درست نمی‌شه
با مرخصی خوب نمی‌شه
با انگیزه هم حل نمی‌شه…

خستگی‌ای که اسمش خستگی نیست.

این اپیزود درباره‌ی وقتیه که
بدنت جلوتر از ذهنت وایمیسه
و می‌گه: «بسه.»

نه چون ضعیفی
نه چون کم آوردی
فقط چون مدت‌هاست
داری بیشتر از ظرفیتت زندگی می‌کنی.

تو این دوره‌همی،
بدون قضاوت،
بدون نسخه،
فقط با هم
به این خستگی نگاه می‌کنیم.

اگه الان توی این حالی،
این اپیزود برای توئه.

#ZPodcast

#دوره_همی

#خستگی

#خستگی_ذهنی

#فرسودگی

#سلامت_روان

#آدم_معمولی

#زندگی_با_کیفیت

#خودشناسی

#احساسات