Sign up to save your podcasts
Or
Share کیدکست | Kidcast
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
کیدکست | Kidcast
کیدکست | Kidcast episodes
- کیدکست 18 - کمالگرایی
آیا تصور می‌کنید که انسان کمالگرایی هستید؟
گاهی اوقات ما این باور اشتباه رو داریم که کمالگرایی، تلاش در جهت عالی بودن است، اما در عمل و در واقعیت این چنین نیست و نه‌تنها ما رو ترغیب به عالی بودن نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود که دچار خودسرزنشی، استرس و مشکلات دیگر شویم.
ما در این اپیزود از پادکست کیدکست، در مورد این مسئله صحبت می‌کنیم
همراه ما باشید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
16 min - کیدکست 17 - خود مراقبتی بعد از تولد کودک
زمان برای مادرانی که مشغله‌های فراوانی دارند بسیار ارزشمند است. و بیشتر مادرها وقتی برای فعالیت های خود ندارند. و برنامه‌ریزی برای خودمراقبتی آخرین اولویت در لیست کارهای بیشتر مادران است.
اما اگر زمانی برای خود اختصاص ندهید، آسیبی که از لحاظ روحی و جسمی می‌بینید، بیشتر از مزایای آن خواهد بود.
استرس، خستگی بیش ازحد، احساس عدم کافی بودن و حتی مشکلات جسمانی، از جمله مسائلی است که ممکن است با آن دست‌و‌پنجه نرم کنید، پس بهتر است که در طول روز، زمان های هرچند کوتاهی را به خود اختصاص دهید و خودمراقبتی را از امروز شروع کنید.
در این اپیزود از پادکست کیدکست همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در این باره کسب کنید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید🙂
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
17 min - کیدکست 16 - تاب آوری کودکان
امروزه گفته می‌شود که تاب‌آوری یکی از مهارت‌های مهم در زندگی افراد است و اگر که این مهارت، در دوران کودکی آموزش داده شود، در آینده نتایج تاثیرگذاری بر کیفیت زندگیِ افراد خواهد داشت.
در این اپیزود از پادکست کیدکست، همراه ما باشید تا درمورد اهمیت این موضوع و راه‌های افزایش توانمندی در این مهارت، بیشتر گفتگو کنیم
کیدکست رو بشنوید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
16 min - کیدکست 15 - ویژه نوروز
نوروز جشن باستانی ایران زمین آغاز شد، جشنی در ستایش نور، زایش زمین و نو شدن دوباره.
این اپیزود ویژه نوروزی کیدکست رو از دست ندید؛ درباره‌ی عید نوروز و اهمیت زنده نگه داشتن آداب و رسوم آن صحبت کردیم و این که این آیین‌ها رو چطور به فرزندانمون هم منتقل کنیم.با ما همراه باشید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
20 min - کیدکست 14 - رابطه والدین بعد از تولد کودک
ببعد از به دنیا آمدن بچه ها به‌خصوص فرزند اول که والدین تجربه کافی در این زمینه ندارند، اوضاع برای پدر و مادر کاملا سخت می شود و مدیریت این قضیه زمان بر است.
والدین هم به دلایل متعددی مثل خستگی، مسئولیت های زیادی که دارند و عوامل دیگر ... وقت کافی برای در کنار هم بودن ندارند که همین موضوع باعث بروز چالش‌های متعددی می‌شود
از شما دعوت می‌کنیم شنونده این ایپزود از پادکست کیدکست باشید تا کمی بیشتر درباره این چالش ها بشنویم و بدانیم چطور با آن‌ها روبرو بشیم.
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
تولید محتوا : عفت حسنی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
15 min - کیدکست 13 - تاثیر سوشیال مدیا بر کودکان
یکی از دغدغه های دنیای امروز برای ما والدین حضور بچه هامون در فضای مجازی است
و خب با آمدن کرونا این موضوع بسیار برای همه پررنگ تر شد
بودن بچه ها در فضای مجازی گریز ناپذیره اما ما والدین مشتاق هستیم که بدونیم چطور میشه نوع و مدت زمان حضور بچه ها توی این فضا رو مدیریت کرد و یا تاثیر منفی اون رو در طی زمان کم کنیم
برای دانستن این نکات کافیست مارو در این اپیزود همراهی کنید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید : @kidcast_
15 min - کیدکست 12 - سقط شدن جنینسقط جنین از آن دسته موضوعاتی است که اگر چه شایع است اما کمتر به آن پرداخته می شود.و کمتر زنی راجع به این تجربه صحبت می‌کند.سقط جنین به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، بار روانی و جسمی فراوانی برای هم مادر و هم پدر به همراه دارد.در این اپیزود تلاش کرده‌ایم در رابطه با علل و عوامل سقط شدن جنین، نشانه ها، زمان مناسب مراجعه به بیمارستان و مراقبت‌های لازم بعد از سقط صحبت کنیم.ما را در این قسمت همراهی کنید.برای شنیدن این اپیزود و دیگر اپیزودهای کیدست، ما را در پادگیرها جستجو کنید....................................ترجمه: مریم خوشحال‌پور روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسیمدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانیترجمه پادکست | the parenthood موسیقی: https://www.bensound.comاطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید :@kidcast_15 min
- کیدکست 11 - اضطراب و استرس در کودکان
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر از گذشته به آن پرداخته می‌شود، مسائل مربوط به سلامت روان به خصوص در کودکان است.
یکی از موضوعات مرتبط در این حوزه، استرس و اضطراب در کودکان است.
در این قسمت از پادکست کیدکست، ما به این موضوع مهم پرداختیم و درمورد برخی از علائم و نشانه صحبت کردیم. به راه‌حل‌ها و نحوه برخورد مناسب والدین با این چالش حیاتی اشاره کردیم و گفتیم که زمان مناسب برای کمک گرفتن از متخصص چه زمانی است.
ما را در این قسمت همراهی کنید.
برای شنیدن این اپیزود و دیگر اپیزودهای کیدست، ما را در پادگیرها جستجو کنید
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی: https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید :
@kidcast_
15 min - کیدکست 10 - افسردگی پس از زایمان
افسردگی بعد از زایمان از آن دسته موضوعاتی است که خیلی کم به آن پرداخته می شود. معمولا همه والدین راجع به حس فوق العاده ای که بعد از زایمان دارند، صحبت می کنند.
.اما خوب است بدانیم که افسردگی پس از زایمان بسیار شایع است. در این قسمت از کیدکست ما سعی کردیم تا راجع به علائم و نشانه های افسردگی زایمان صحبت کنیم و در کنار آن از فعالیت ها و کارهایی گفته ایم که مادر پس از زایمان می تواند انجام دهد تا حالش کمی بهتر شود.و در نهایت هم به این اشاره کرده ایم که چه زمانی نیازاست که به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنیم تا از این مسیر راحت تر عبور کنیم....................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی:https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید :
@kidcast_
11 min - کیدکست 09 - پایان فصل اول
شنونده‌های عزیز و همراهان همیشگی پادکست کیدکست، از همراهی شما در فصل اول این پادکست بسیار سپاسگزاریم و امیدواریم که در فصل‌های آینده هم همراه ما باشید.
به پیج اینستاگرام ما سر بزنید وحتما پادکست کیدکست رو به دوستان و آشنایان هم معرفی کنید.در آخر اگر نکته، ایده و هر نظر خاصی داشتید، خوشحال میشیم که با ما در میون بذارید.صمیمانه قدردان حمایت شما هستیم.
تیم کیدکست
...................................
ترجمه: مریم خوشحال‌پور
روایت، تدوین و کاور: مریم کهباسی
مدیریت فنی : فائزه علیزاده گلستانی
ترجمه پادکست | the parenthood
موسیقی:https://www.bensound.com
اطلاعات بیشتر دنیای والدگری را در صفحه اینستاگرام کیدکست دنبال کنید :
@kidcast_
5 min
About کیدکست | Kidcast
From the publisher's feed
اولین مرجع شنیداری خانواده و دنیای کودک
آوای والدگری