‍ موج‌گیرها و ضربه‌گیرهای روانی در مقابل حوادث بیرونی

 وضع‌کردن قانون اساسی وجود خویش

تمرکززایی در وجود خویش

دوستی‌های گزیده عمیق

استفاده از کتاب‌ها و مقالات روانشناسی برای شناسایی وجود خویش

مصطفی_مکیان، سخنرانی خیزاب به جویباران، موسسه فرهنگی هنری خانه دوستان آشنا