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January 03, 2023キーワードは8割12 minutesPlay自分がフルマラソンの記録を目指す中で1番意識してたワード。練習は10割でやらなきゃいけない訳ではない。目標に対して適切な努力をする事が大事。楽しく毎日練習出来た方が速くなれると思ってます。...moreShareView all episodesBy 郁雄 佐々木January 03, 2023キーワードは8割12 minutesPlay自分がフルマラソンの記録を目指す中で1番意識してたワード。練習は10割でやらなきゃいけない訳ではない。目標に対して適切な努力をする事が大事。楽しく毎日練習出来た方が速くなれると思ってます。...more
January 03, 2023キーワードは8割12 minutesPlay自分がフルマラソンの記録を目指す中で1番意識してたワード。練習は10割でやらなきゃいけない訳ではない。目標に対して適切な努力をする事が大事。楽しく毎日練習出来た方が速くなれると思ってます。...more