W "Kierunku Tokio" sprawozdanie Dariusza Urbanowicza z odwiedzin w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale, gdzie uczestniczył w treningach Pawła Fajdka i Piotra Liska. Ponadto rozmowy z Marcinem Lewandowskim i Adamem Kszczotem na temat treningu w hipoksji. A co to jest hipoksja wyjaśnia specjalistka w tej dziedzinie dr Sabina Rzepka.

Sponsorem audycji "Kierunek Tokio" jest PKN ORLEN.