Am lansat comunitatea Împreună spre kilograme de fericire, o platformă cu abonament lunar, în care găsești toate resursele și sprijinul necesare pentru a implementa un stil de viață sănătos, sustenabil pe termen lung.

Este o comunitate pentru femeile care vor să aibă mai multă încredere în ele, să-și iubească corpul și să se simtă mai bine în pielea lor.

De-a lungul vieții căpătăm tot felul de convingeri, care ne limitează potențialul.

Un episod pe care mi l-am dorit încă dinainte să lansez Kilograme de fericire. Nu e doar un episod de podcast, este o lecție de viață.

Ai fost vreodată într-o stare proastă și imediat ce ai fredonat câteva versuri dintr-o melodie te-ai simțit mai bine? Asta pentru că vocea noastră are super puterea de a ne conecta la bucuria din noi.

Tindem să fim mai puțin activi, să stăm mai mult în casă. Dar cum ar fi să ne reactivăm curiozitatea copilăriei și să încercăm activități noi? Andreea Irimia | Think Healthy este unul dintre cei mai activi oameni pe care îi cunosc, care încearcă mereu activități și sporturi noi. Și misiunea ei este să ne dea curaj tuturor, să scăpăm de teama de necunoscut și să ne dăm voie să trăim experiențe interesante.