#筋肉 #ダイエット #ガリガリさん #健康 #三大栄養素 #糖質 #抜け毛 #スポーツ
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キレイなカラダを作るには？筋肉編

フランス人夫と子供2人を連れて、
世界を旅する生活を送っています🌎


友人によく聞かれる「で、今どこにいるの？」（笑）


人生で2回ドクターストップがかかった程
弱いカラダが悩みだった私。


サウジアラビア・モロッコ・フランス・オーストラリアに住んだ経験から4ヶ国語を操り
体質改善のためイスラム医学を習熟。
（現在エジプトに家族で留学中🇪🇬！）


その経験から、
聴くだけで健康の基礎が分かるラジオを
こちらで配信しています📻


一風変わった生活を送る私が
日々の気付きや他愛もない日常の日記ラジオを
話したりもしています♩


公式サイト、ブログやnoteはこちらから⇩⇩
https://lit.link/nahomi


【主に登場するであろう人物紹介】

夫：天才的に適当な
フランス×ポルトガル国籍を持つ髭おじさん

私：ウェルネスサイトHaya Naturalを運営。
イスラム医学ベースで
ホリスティック・体質論・ハニーセラピー・オーガニック研究科について学びを深め
現在アドバイザー・講師業をしながら
海外を家族で旅する2児の母！
わくわく楽しい事が好き！


娘：10歳女の子。
アラビア語、フランス語、日本語をあやつるおてんば娘。小さな頃から常にそこら中を走るのが好きな長距離タイプ


息子：6歳男の子。妊娠中はモロッコ滞在。
お産まで試みてスーパー助産婦さんに出逢う。
お腹の中にいる間、灼熱の砂漠で過ごしたから？
やんちゃすぎて私火傷しそう（笑）

Alternative Health

Health & Fitness

フランス人夫と子供2人を連れて、 世界を旅する生活を送っています🌎 友人によく聞かれる「で、今どこにいるの？」（笑） 人生で2回ドクターストップがかかった程 弱いカラダが悩みだった私。 サウジアラビア・モロッコ・フランス・オーストラリアに住んだ経験から4ヶ国語を操り 体質改善のためイスラム医学を習熟。 （現在エジプトに家族で留学中🇪🇬！） その経験から、 聴くだけで健康の基礎が分かるラジオを こちらで配信しています📻 一風変わった生活を送る私が 日々の気付きや他愛もない日常の日記ラジオを 話したりもしています♩ 公式サイト、ブログやnoteはこちらから⇩⇩ https://lit.link/nahomi 【主に登場するであろう人物紹介】 夫：天才的に適当な フランス×ポルトガル国籍を持つ髭おじさん 私：ウェルネスサイトHaya Naturalを運営。 イスラム医学ベースで ホリスティック・体質論・ハニーセラピー・オーガニック研究科について学びを深め 現在アドバイザー・講師業をしながら 海外を家族で旅する2児の母！ わくわく楽しい事が好き！ 娘：10歳女の子。 アラビア語、フランス語、日本語をあやつるおてんば娘。小さな頃から常にそこら中を走るのが好きな長距離タイプ 息子：6歳男の子。妊娠中はモロッコ滞在。 お産まで試みてスーパー助産婦さんに出逢う。 お腹の中にいる間、灼熱の砂漠で過ごしたから？ やんちゃすぎて私火傷しそう（笑）

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