“Hampir semua manusia memiliki pengalaman traumatis jadi jangan pernah merasa sendiri"- Yoga ( Mahasiswa Psikologi)

Disadari atau tidak , trauma masa lalu yang tidak diselesaikan akan memberikan dampak yang merugikan dan berkelanjutan bagi seorang individu.

Apa itu trauma masa lalu? Bagaimana mengatasinya?