Der Klatt Test!
Jonas und Dennis erklären, wie du zu Hause ohne zusätzliches Equipment deine muskuläre Balance und damit auch Stabilität des Knies testen kannst! Außerdem erfährst du, wie du auf eventuelle Defizite mit den richtigen Übungen perfekt reagierst. Assess, don‘t guess! Viel Spaß bei der aktuellen Episode. You can fly!

Der Klatt Test! Jonas und Dennis erklären, wie du zu Hause ohne zusätzliches Equipment deine muskuläre Balance und damit auch Stabilität des Knies testen kannst! Außerdem erfährst du, wie du auf eventuelle Defizite mit den richtigen Übungen perfekt reagierst. Assess, don‘t guess! Viel Spaß bei der aktuellen Episode. You can fly!

Klatt Test

Was wäre, wenn du fliegst? Wenn du deinen eigenen Weg als Athlet gehst und das Spiel für immer veränderst?

Das kann passieren, wenn du jeden Tag etwas besser bist als zuvor, wenn du Freude am Leben hast, wenn du besser schläfst, verletzungsfrei und leistungsfähig bist, einen klaren Geist hast, stärker bist, höher springst und schneller läufst...

Ein paar Ideen, wie das alles zu schaffen ist, hörst du in unserem Podcast!

Viel Spaß

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Was wäre, wenn du fliegst? Wenn du deinen eigenen Weg als Athlet gehst und das Spiel für immer veränderst? Das kann passieren, wenn du jeden Tag etwas besser bist als zuvor, wenn du Freude am Leben hast, wenn du besser schläfst, verletzungsfrei und leistungsfähig bist, einen klaren Geist hast, stärker bist, höher springst und schneller läufst... Ein paar Ideen, wie das alles zu schaffen ist, hörst du in unserem Podcast! Viel Spaß

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