في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تواصل د. أفنان الغامدي رحلتها في استكشاف الأفلام نفسياً، وتأخذنا إلى أعماق فيلم A Beautiful Mind. نغوص في خفايا مرض الذُهان، ونكشف أسبابه وأعراضه، وكيف يسرق الواقع من حياة المصابين.

هذه الحلقة برعاية:

قهوة بيكولو

الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

الحلقة 100 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic 

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تصطحبنا د.أفنان الغامدي إلى رحلة مختلفة في عالم السينما لتناقش فيلم «It Ends with Us» وتبحث في الجوانب النفسية فيه، فتحدثنا عن دور الخضوع الزائد والخوف في خلق شريك معنف، وأثر العلاقة الوالدية في تحديد مسار علاقاتنا، وأهمية شفائنا من آثارها..

منصة شفاء:

https://shefa.sa/home

هذه الحلقة برعاية:

قهوة بيكولو

الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

الحلقة 99 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

بعد أربع سنوات من نشر أول حلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تشارككم د.أفنان الغامدي قصص البدايات، وترسل مشاعر الحب والامتنان لكم في أهم محطات رحلتها وإنجازاتها 

الحلقة 98 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تستضيف د.أفنان الغامدي أ.وصايف الحناكي مؤسسة شركة «وندريا» للحديث عن السياحة النسائية الجماعية، ودورها في تحديد الروح، الطاقة والتعرف على الثقافات خارج دائرة الراحة. 
 

الحلقة 97 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

في هذه الحلقة من كنبة بلس تجيب د. أفنان على أسئلتكم المتعلقة بالقلق وأعراض نوبات الهلع وأسبابه، وتوضح الفرق بين الخوف والقلق الطبيعي ونوبات الهلع الحادة، وتقدم نصائح بأفضل الطرق للتغلب على نوبات الهلع. 
 

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

جُبلنا على حُب الجمال ولطالما تغنّى به الإنسان على مرّ العصور.. ولكن في عصرنا اليوم حُب الجمال سلك مسار آخر بمعايير مثالية مرهقة وغير واقعية..

في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نناقش فيها مفهوم الهوس بالجمال وانعكاسه على الصحة النفسية، وكيف أثر التسويق على المعايير الجمالية في وقتنا الحالي.

منصة شفاء:

https://shefa.sa/home

هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار

الماجدية للاستثمار | تواصل معنا

 https://almajdiahinvestment.sa/contact-us

الماجدية للاستثمار

https://almajdiahinvestment.sa/

Instagram: Majdiah_invest

https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA

X:

https://x.com/majdiah_invest?s=21

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/

وبرعاية Alpro :

ألبرو مجموعة نباتية خالية من اللاكتوز, يخلي الحياة الصحية أكثر متعة.

استمتع بمجموعة من النكهات المختلفة, اللي في منها مُحلّى أو خالي من السكر.

واذا كنت من محبي القهوة، ألبرو الباريستا هو خيارك.

 https://www.alpro.com

الحلقة 96 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

في #يوم_الصحة_النفسية_العالمي تستضيف د.أفنان الغامدي الأخصائية النفسية أ.سامية المطيري في بودكاست #كنبة_السبت للحديث عن دور العلاج النفسي في خلق شخصية متوازنة، والفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي، مع أنواع العلاج النفسي وشكل العلاقة الصحية بين المريض والمختص..

منصة شفاء:

https://shefa.sa/home

هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار

الماجدية للاستثمار | تواصل معنا

 https://almajdiahinvestment.sa/contact-us

الماجدية للاستثمار

https://almajdiahinvestment.sa/

Instagram: Majdiah_invest

https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA

X:

https://x.com/majdiah_invest?s=21

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/

هذه الحلقة برعاية:

قهوة بيكولو

الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/

للتسجيل في رحلات التشافي:  https://www.instagram.com/tashafetrips?igsh=MXJnNDMxaGxjMGRzeg 

الحلقة 95 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

لطالما رافقتنا د.أفنان في رحلة الوعي والتشافي وفي هذه الحلقة تُكمل الرحلة نحو علاقاتٍ متزّنة وصحيّة تكون سكنًا لنا بدلًا من الغرق فيها.

منصة شفاء:

https://shefa.sa/home

هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار

الماجدية للاستثمار | تواصل معنا

 https://almajdiahinvestment.sa/contact-us

الماجدية للاستثمار

https://almajdiahinvestment.sa/

Instagram: Majdiah_invest

https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA

X:

https://x.com/majdiah_invest?s=21

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/                                                                                                                                                                                                      

وبرعاية Alpro :

ألبرو مجموعة نباتية خالية من اللاكتوز, يخلي الحياة الصحية أكثر متعة.

استمتع بمجموعة من النكهات المختلفة, اللي في منها مُحلّى أو خالي من السكر.

واذا كنت من محبي القهوة، ألبرو الباريستا هو خيارك.

 https://www.alpro.com

الحلقة 94 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

يطرح بودكاست #كنبة _السبت مشكلة الشعور بالنقص ويبحث في أسباب نشوئها منذ الطفولة، ويرى أنها من الممكن أن تكون حافزاً إيجابياً لتطوير النفس، ويركز على دور الضغوطات الاجتماعية في تنمية الشعور بالنقص، ويحاول أن يهدينا حلولاً ويقدم نصائحَ مهمة لمعالجته.

هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار

الماجدية للاستثمار | تواصل معنا

https://almajdiahinvestment.sa/contact-us

الماجدية للاستثمار

https://almajdiahinvestment.sa/

Instagram: Majdiah_invest

https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA  

X: https://x.com/majdiah_invest?s=21  

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/

الحلقة 93 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.

وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.

كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: [email protected]

اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.

الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..

سجل سؤالك هنا:

http://speak-to.us/SatCouchPlus

اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store

حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

في حلقة "الأزياء.. تفاصيلنا المنسوجة" من بودكاست طاولة يأخذنا اليافعون إلى عالم الأزياء، حيث نتعرف على أهمية الأزياء وحضورها في حياتنا، وكيف يمكن للأزياء أن تعكس صورة عن الثقافة والهوية، بالإضافة إلى دور المصممين في الابتكار وصناعة خط أزياء إبداعي يتناسب مع أفكارهم والشريحة التي يستهدفونها.

استمع للحلقة كاملة هنا : https://apple.co/4g6IyoE