We praten allemaal wel eens op de automatische piloot. Die verhalenknop die je indrukt, de sociale smeerolie, de drang om stilte te vullen. Maar wat als je even stopt met die show?

In deze aflevering gaan we in op hoe gesprekken soms een vlucht zijn uit het hier-en-nu. Hoe stilte, bewuste aanwezigheid en het loslaten van sociale gewoontes ons juist dichter bij onszelf en elkaar brengen. Van de verhalen die we vertellen tot de stilte die we vaak vermijden: hoe blijf je echt aanwezig?

Met ervaringen uit Circling en Authentic Relating laten we zien hoe gesprekken kunnen veranderen. Van oppervlakkig geklets naar echte verbinding. Want soms gaat het niet om wat we zeggen, maar om hoe we luisteren.

Reageren?

Neem gerust contact op met:

Iris -> [email protected]

HP -> [email protected]

In deze aflevering duiken we in het idee van 'both and ..', oftewel en… en. Zowel dit, als dat. Zowel licht als donker. Zowel mens als ziel.

We onderzoeken het vermogen om te kunnen zijn met tegenstellingen. Hoe je hevige irritatie of emotie kunt voelen, terwijl er tegelijkertijd een stille, onverstoorbare rust onder alles aanwezig blijft.

Wat gebeurt er als we niet langer hoeven kiezen tussen óf-óf, maar ons openen voor het mysterie van én-én? Over de paradox van het leven, de dans tussen human & holy en de vrijheid die ontstaat wanneer alles er mag zijn.

Wat gebeurt er als je merkt dat je op twee sporen leeft — de wereld van binnen en die van buiten? In deze aflevering onderzoeken we waar die grens eigenlijk ligt. Over bubbels, telefoons, belastingbrieven, de rat race, echte aanwezigheid en het verschil tussen begrijpen en weten. Een gesprek over leven vanuit binnen, terwijl de buitenwereld gewoon doordraait.

In deze aflevering onderzoeken we hoe snel we iets tot “probleem” bestempelen. Over hoofden vol open tapjes, verantwoordelijkheidsgevoel, controle en de kunst van loslaten. Wanneer is iets echt een probleem, en wanneer is het gewoon het leven?

We praten over zorgen maken versus aandacht geven, het verschil tussen pijn en lijden, en waarom gedachten pas invloed hebben als je ze oppakt. Over het verlangen naar rust, het oordeel op de “lapzwans”, en hoe onze behoefte aan controle ons weghoudt van vrede.

Een uitwisseling over gedoe, controle, rust en de vraag of het eigenlijk wel een probleem is.

Luister mee. Misschien is er minder aan de hand dan je dacht.

Waarom doen we dit? Wat wil er eigenlijk gesproken worden?

We spreken over schaamte en zelfexpressie, over helder voelen, weten en zien.Over de microfoon als spiegel. Over projectie, over zelfliefde, over durven leven.Over de paradox van hemel en aarde, van tijd en tijdloosheid.

We reflecteren op verhalen, op de stem van het lichaam, op het schrijven van je eigen boek.En op de kracht van werkelijk zeggen wat je voelt — ook als dat geen woorden heeft.

Wat gebeurt er als we hier zijn — en daar stem aan geven?

------------------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

⁠⁠https://www.irisishier.nl⁠⁠

⁠⁠https://hpbruna.nl⁠

In deze aflevering duiken we in de paradox van "surrendered leadership". Hoe leid je je leven zonder te forceren? Hoe beweeg je tussen richting en overgave?

We praten over het verschil tussen controle en creatiekracht, tussen forceren en flow.Over teleurstelling als wegwijzer, verlangens als richtingaanwijzers, en het onderscheid tussen drukte vanuit vreugde of vanuit kramp.Over hoe je jezelf saboteert met overdrive en hoe je terugkomt in je lijf.

We reflecteren op manifestatie, intentie, energiebeheer en waarom het soms beter is om op de wind te zeilen dan op diesel te varen. Over leven met een open systeem, met ruimte voor spontaniteit én focus.

-------------------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

⁠⁠https://www.irisishier.nl⁠⁠

⁠⁠https://hpbruna.nl⁠

Wat is de rol van verhalen in ons leven? Zijn het slechts verzinsels, of dragen ze eeuwenoude wijsheid met zich mee?

In deze aflevering duiken we diep in de kracht van verhalen – van de Bijbel tot Pinokkio, van de zondvloed tot Snorkels. We verkennen waarom sommige verhalen blijven hangen, hoe ze resoneren met onze binnenwereld, en wat het betekent om je eigen verhaal te herschrijven. Over oordelen, overleven, betekenis geven en de diepe laag onder woorden.

------------------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

⁠https://www.irisishier.nl⁠

⁠https://hpbruna.nl⁠

Wat betekent het om een ‘hele man’ te zijn? In deze aflevering van Koffie & Inzicht spreken we met Shahid van Helden – tuinarchitect, oprichter van een leefgemeenschap en trainer in mannenwerk. We hebben het over balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, over leren voelen (ook als man) en waarom kwetsbaarheid geen zwakte is maar kracht.

Een gesprek over eerlijkheid, scheidingen, skippyballen onder water houden, het lege laatje in het mannenbrein en hoe we allemaal iets heler kunnen worden – voor onszelf, voor elkaar en misschien ook wel voor de wereld.

------------------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

https://www.irisishier.nl

https://hpbruna.nl

In deze aflevering duiken we in iets wat heel klein lijkt, maar veel blootlegt: een simpele vraag – waar zit je nu? Wat begint als een check-in , ontvouwt zich tot een gesprek over afstemmen, autonomie, verveling, vormloosheid en de spanning tussen vrije ruimte en verbinding.

We praten over:

- de behoefte om niet waargenomen te worden (unperceived zijn)

- wat wachten en verveling te maken hebben met spirituele groei

- de botsing tussen free flow en structuur, ook in een relatie

- en waarom ‘geluk’ niet altijd zacht en zoet is

--------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

https://www.irisishier.nl

https://hpbruna.nl

Deze keer praten we over hoofdpijn, stilte en het verleggen van aandacht. Wat er gebeurt als we écht stil worden, en waarom beslissingen zichzelf nemen.

We hebben het even over Rumi. Reiki als een zachte vorm van heling en Circling als rauwe ontmoeting in het moment. Een gesprek over voelen, vertragen, en verstillen.

--------

We horen graag van je! Wil je reageren of wil je zelf koffie komen drinken? Neem contact met ons op via:

https://www.irisishier.nl

https://hpbruna.nl