Pohja itseluottamukseen tulee lapsuudesta. Omaa itseluottamusta voi myös tukea tietoisesti aikuisena. Itseluottamuksen rakentaminen ja ylläpito lähtee itsestä sekä oman arvon tunnistamisesta. Hyvän itseluottamuksen kanssa asetat sopivan haastavia tavoitteita, uskallat mennä mukavuusalueen ulkopuolelle sekä kestät paremmin vastoinkäymisiä ja iskuja. 

Osallistu keskusteluun Instagramissa @menestyspodcast