Hva er viktig å ha på plass for å holde en bedrift i gang?

Når man har ADHD, har man mange gode egenskaper. Men de samme egenskapene kan jo gjøre at man glemmer selve fundamentet i bedriften.

I denne episoden får du tips til hva du bør huske på. 

God lytt! 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

Visste du at det å drodle ideer, gir deg dopamin? Samtidig kan det være en øvelse å ta beslutninger og utføre det man har bestemt seg for når man har ADHD. I denne episoden får du noen gode tips! 

God lytt! 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

I denne episoden får du noen gode tips til å skape deg en ADHD- vennlig morgenrutine som gjør at du bygger gode vaner, er i forkant, demper negativt stress og får en effektiv arbeidsdag. 

God lytt! 

Hilen Linda og Anne-Marte 

Har du noen gang opplevd det? At det blir et vakuum etter en periode med hyperfokus? Vi heier på aksepten for- og lov til å ikke elske noe for alltid. I denne episoden får du høre mer om det. 

God lytt! 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

Det er så gøy når man innser at man lever ut det livet, som man for en tid tilbake bare drømte om! Noen kaller det manifistering. 

Vi anbefaler å jobbe med den indre dialogen og være bevisst på hvor man ønsker seg! Det tør vi påstå er nøkkelen til suksess! 

God lytt! 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

Det kan være en ensom oppgave å være gründer med ADHD som har som styrke å være innovativ og sprudle av nye ideer. I denne episoden får du noen gode tips til hvordan lykkes i denne delen av gründerlivet med selvsikkerhet og trygghet ✨

God lytt! 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

I denne episoden har vi snakket med Veronica Tisløv-Rømo 😎

Hun er en skikkelig trivelig gründer, og hun har gode tips og eksempler på hvordan man kan få til gründerskap og ADHD i praksis 👏🏽

Du finner mer om Veronica på hennes nettside: 

https://www.veronicatislovromo.no/

God lytt! 

Hilse Linda og Anne-Marte 

Når man har ADHD har man ofte behov for god tilrettelegging i det fysiske arbeidsmiljøet. Både når det gjelder visuelt støy og faste plasser til gjenstander. Men visste du at man også bør tenke på lyd og lukt? 

Her får du de beste tipsene! 🌿

Linken til webinaret om hjelpemidler finner du her: 

https://www.lukraveiledning.net/offers/h2SaYk5s/checkout 

Hilsen Linda og Anne-Marte 

Åpenhet om egen diagnose og god informasjon om behov for tilpasninger, gir store muligheter for bedre dager på jobb! Da kan man tilpasse arbeidsplassen til å bli enda mer ADHD-vennlig 🌱

I denne episoden får du tre skikkelig gode tips! 

Hilsen Linda og Anne-Marte  

I denne episoden får du vite tre ting som kjennetegner det som heter avvisningssensitiv dysfori - eller Rejection sensitive dysphoria (RSD). 

💡 Kanskje du kjenner deg igjen? 

Absolutt verdt å lytte på! 🎧

Hilsen Linda og Anne-Marte