I dagens avsnitt snackar vi om militären, GMU och hur vi själva hade gjort om vi fick frågan att göra lumpen idag.

Vem av oss har faktiskt gjort GMU – och hur var det egentligen?

Vi kör också en ordentlig Q&A med era träningsfrågor: nybörjarmisstag, vanliga fällor, progression, teknik och allt däremellan.

Vad var det som egentligen hände i helgen när Trej var hos Macke?

Och så tar vi upp den eviga frågan: är cheat days bra eller dåligt – och hur gör vi själva?

Mycket snack, mycket skratt, mycket ärlighet. Perfekt avsnitt att lyssna på under cardio eller pendlingen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.