Zwei Orte, grösser könnten die Gegensätze kaum sein:
Kai im 21-Tage-Ayurveda-Retreat in Südindien - Detox, Vata-Pitta-Balance und spirituelle Morgenstunden.
Dominik im verschneiten Wallis - Yoga, Lawinenstimmung und der ewige Kampf mit dem Smartphone.

Sie sprechen über Retreat-Momente im Alltag, Stress im System, bewusste Pausen im Kalender und warum echte Erholung mehr ist als nur Ferien.

Zwischen Humor, ehrlichen Insights und einer ordentlichen Portion Selbstreflexion wird klar:
Retreat ist kein Ort. Es ist ein Zustand.

Retreat well. 💜

Kai's Retreat in Indien: https://www.vaidyagrama.com/