こんばんは！ネクラモトです！日々健康第一でお過ごしでしょうか！暑かったり涼しかったり、楽しかったり辛かったりしますけど、心身の健康第一で生きていきましょうね！ということで、根暗が考え過ぎてしまう時の安眠法について2人で語りました！みなさん寝れない時はどうしますか？