Nachdem die vorherigen Episoden die Entstehung von Technostress erläutert haben, gehe ich nun auf die damit verbunden Konsequenzen ein. Diese können zwischen körperlich, mental und betriebswirtschaftlich unterschieden werden. Doch die viel wertvollere Frage ist doch, was kann ich überhaupt gegen Technostress tun, sodass ich die möglichen Konsequenzen bestmöglich reduzieren kann. Diese beiden Perspektiven sind die zentralen Aspekte dieser Folge.
Anmerkungen: Teile dieser Episode enthalten die Nennung von Marken und Unternehmen, somit fällt dies unter Werbung, weshalb auf diesem Weg drauf hingewiesen wird.