A dzsánák a tudatosság nyolc, fokozatosan egymásra épülő módosult állapotát jelentik, amelyet tekinthetünk a helyes összpontosításnak, a Buddha Nyolcrétű Ösvénye egyik aspektusának. Az összpontosítás megtanulása vezet ezekhez az állapotokhoz, amelyeknek mindegyike a tudatosság előző szintéhez képest mélyebb és finomabb állapotot hoz létre. A dzsánák önmagukban nem elegendőek a felébredéshez, viszont remek eszközök a tudat lecsendesítéséhez oly módon, hogy mindenki számára elérhetőek, akik rászánják a szükséges időt a gyakorlásra. Leigh Brasington dzsána kalauzát teljesen áthatja saját tanítójától, Tiszteletreméltó Ayya Khemától kapott, a pali suttákra épülő szemlélet.

Kiadó: Kai Consulting Kft.
Fordította: Basa Ágnes

A könyvajánlót készítette: Horváth M. Zsófia (2025)

BuddhaFM – Adásban a Tan!

A Tan Kapuja Buddhista Egyház online rádiója – buddhafm.hu
Kövessenek minket az alábbi oldalainkon is:
Facebook
Spotify
Youtube
Instagram