Wie oft machen wir Dinge, die wir gar nicht möchten. Sagen ja, wenn wir eigentlich Nein meinen. Der Begriff „People Pleasing“ beschreibt genau dieses Verhalten. In dieser Folge gehen wir näher darauf ein und hoffen, dass ihr euch so einiges mitnehmen könnt.

In der heutigen Folge sprechen wir über das Konzept der Achtsamkeit und über die Vorteile des Praktizierens.

Wir hoffen, wir können euch einige Inspirationen und Tools mit auf den Weg geben. :)

Es gibt wahrscheinlich niemanden auf dieser Welt, der mit diesem Thema noch nicht in Berührung gekommen ist und doch möchte man den Schmerz lieber nicht spüren. Wozu Schmerz in unserem Leben aber nützlich und dienlich sein kann, erfahrt ihr in dieser Folge.

Dankbarkeit begleitet uns täglich und wird trotzdem so oft unterschätzt. Wie du Dankbarkeit praktizieren und in deinen Alltag einfließen lassen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Ein Herzensthema von Vanessa. Sie erzählt, was Manifestation für sie bedeutet, was alles möglich ist, wenn du gewisse Dinge beachtest.

Wir haben beide wieder persönliche Stories zu erzählen und freuen uns, dass du wieder dabei bist.

Keep the Balance, Buddies! :)

Wie gelingt es mir, mein Mindset zu ändern? Was versteht man unter positivem/ negativem Mindset. Wir erzählen aus unserem Leben, wieso es sich lohnt, am Mindset zu arbeiten und was es für weitreichende Folgen hat, denn durch Gedanken erschaffst du deine Realität. Du und dein Leben sind das Ergebnis deiner Gedanken = Mindset.

Was ist dieses Loslassen? Und wie funktioniert das nur?

In unserer ersten gemeinsamen Folge decken wir einiges auf, was dieses Thema näher beleuchtet. Wir sprechen darüber, was Loslassen für die jeweils andere bedeutet und nennen persönliche Beispiele aus unserem Leben. Lasst euch gerne inspirieren von unseren Erfahrungen und Erkenntnissen.

Mich gibt es ab sofort im Doppelpack. Mit Vanessa on board erscheint für euch jeden Samstag eine neue Folge. In dieser Mini-Folge könnt ihr euch schon mal mit uns eingrooven. Wir freuen uns schon riesig auf den Austausch und Können es kaum erwarten, bald so richtig loszulegen.

Von 2 Langzeit Single Mädels in einen neuen Abschnitt. Auch diesmal wieder eine #bemyguest Folge. Was sind die größten Herausforderungen, wenn man nach langer Single Zeit in eine Beziehung einsteigt? Welche neue Themen tun sich auf? Was, wenn Prägungen aus vergangenen Beziehungen zum Vorschein kommen? Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen, Zweifel, Ängste,.. etc. aus.

Heute habe ich eine Person zu Gast, die auch schon einige Erfahrungen im Dating Leben sammeln durfte. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen diesbezüglich, was wir gut finden, was absolute No Go's sind und haben auch noch ein paar Meinungen von meinen Hörern rausgepickt, die auch für Gesprächsstoff sorgten. Hört gern rein in meine 4. #bemyguest Folge