In dieser Folge von Kopfsalat & Butterbrot sprechen wir über das Immunsystem. Wir fragen nach: Wie funktioniert es eigentlich? Was können wir selbst tun, um es zu stärken? Und welche Faktoren sind wissenschaftlich wirklich belegt – von Ernährung und Bewegung bis zu psychosozialen Faktoren?

Unser Gast ist DDr. Adrian Moser, Allgemeinmediziner und Doktor der Medizinwissenschaft aus Bärnbach. Er erklärt wie aktuelle Forschung unser Verständnis vom Immunsystem prägt, räumt mit gängigen Mythen auf und zeigt, was wir im Alltag beeinflussen können. Mit seiner Erfahrung aus der Praxis verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit konkreten Empfehlungen für alle, die ihre Gesundheit bewusst in die Hand nehmen möchten.