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October 11, 2020これまでのアドバイスは男女共通?男性と女性の体の違いと、それがフィットネス・健康に与える影響27 minutesPlayこれまでたくさんのフィットネスのアドバイスを頂きましたが、これは男女に共通するのか?男性と女性の体の仕組みの違いをベースに運動から期待できる事や、意識すべき事の違いについて解説します。...moreShareView all episodesBy Chuck WilsonOctober 11, 2020これまでのアドバイスは男女共通?男性と女性の体の違いと、それがフィットネス・健康に与える影響27 minutesPlayこれまでたくさんのフィットネスのアドバイスを頂きましたが、これは男女に共通するのか?男性と女性の体の仕組みの違いをベースに運動から期待できる事や、意識すべき事の違いについて解説します。...more
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