Новый сезон! И мы открываем его вместе с Ульяной Гребенщиковой. Ульяна - заслуженный мастер спорта России, Абсолютная Чемпионка Мира по карате Киокушинкай, со-основатель кроссфит клуба Ударник, основатель проекта “УПС”. В выпуске говорим про важность ролевых моделей, силу духа и тела, и философию карате. А еще про здоровые привычки, трудности мотивации и поиск новых смыслов в жизни и спорте.

Соц сети Ульяны:

ВК: https://vk.ru/xenawellness

Телеграм канал: https://t.me/oopswellness

Кроссфит Ударник: https://vk.ru/crossfit_udarnik

Наш ВК: https://vk.com/nonsportconversation

Наш Инстаграм*: https://www.instagram.com/nonsportconversation

*«Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».