Hier erhältst du drei einfache Tipps für den Alltag, die du gleich umsetzen kannst. Außerdem beschreibe ich dir Zusammenhänge und den Aufbau des Gelenkes, damit du noch besser verstehen kannst, wie du Schmerzen beeinflussen kannst und Beweglichkeit erhältst.

Alles Liebe und bis bald

Katharina