"Unser Weg zu unserer nächsten Version birgt manchmal mehr Herausforderungen als sonst. Genau dann braucht es eine methodische(re) Herangehensweise. Und schließlich den Mut zu starten."

In dieser Folge kläre ich folgende Fragen und mehr ...

- Kann bewusste Körperarbeit mir dabei helfen meine Haltung zu verbessern?

- Warum eine gute Haltung so wichtig ist.

- Wie Körperarbeit helfen kann, eine bessere Haltung zu entwickeln.

- Die Rolle von Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung bei der Verbesserung der Haltung.

- Körperarbeit und die Ausrichtung der Wirbelsäule.

- Körperarbeit als „Ergänzung“ zu anderen Haltungs- und Korrekturtechniken.

- Der Einfluss von Stress auf die Haltung und wie Körperarbeit helfen kann, Stress abzubauen.

- Was sind die besten Übungen für eine bessere Körperhaltung?

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