Det kan være svært at få hverdagen til at hænge sammen, når energien ikke er til det. Mange med sclerose føler, at de mangler energi til for eksempel arbejdet, til at købe ind eller til at hente børn. Idrætsfysiolog Ulrik Dalgas og ergoterapeut Louise Hovald Nørgaard giver her gode råd til, hvordan du kan få mere energi i din hverdag..

Artiklen kan læses på: https://www.scleroseforeningen.dk/nyheder/5-raad-saadan-faar-du-mere-energi

-------------------------------------

En verden uden Sclerose produceres med hjælp fra hearHEAR.nu || Oplæsning af Lærke Sivkjær og Anders Guldberg || Idé, mix, musik og lyddesign af Anders Guldberg

-------------------------------------

Feedback og ideer til episoder sendes til [email protected]