Het is voor vele een drempel, maar je lauwe douche op het einde op koud draaien of een ochtendwandeling op blote voeten door het gras. Dit zijn positieve stressprikkels die ervoor kunnen zorgen dat onze weerstand beter is, onze nachtrust echt uitgerust of een lichaam boordevol energie. Wil jij ook op een energieke manier mooi ouder worden?? Met een stralende huid?? Dan is dit zeker iets voor u