מה המילה זיקנה מעלה בך?

למה אנחנו כל כך שופטים את עצמינו על כל סימן של הזדקנות?

 ואיך ניתן להתמודד בטוב עם התהליך הבלתי נמנע הזה, כחלק מהחיים?