Selbstsabotage hat viele Gesichter. Bei mir war es eine fette Erkältung, die mich mal schön aus meinen hohen Ansprüchen an mich selbst direkt ins Jetzt geholt hat.

Natürlich hausgemacht, weil ich einfach nicht auf meine innere Stimme hören wollte. Doch keine Sorge, ich konnte durch Selbstreflexion und einem ganz bestimmten Anker etwas positives für mich daraus ziehen. Ich hoffe diese Folge hilft auch dir dabei, etwas gnädiger mit dir zu sein und nimmt dir die Grundlage zur Selbstsabotage.