Hva er det du brenner for og drømmer om? Tør du dele det med noen av dem rundt deg?

Visste du at omtrent 500 000 mennesker i Norge kunne tenke seg å være frivillige, men er aldri blitt spurt?

"Hvem skulle tro at Instagram kunne hjelpe meg med min virkelighetsforståelse"?

Paradokser er spennende. De er motsigelser som rommer en sannhet, og det gjelder også dagens tema. 

Kristoffer deler hvordan han fikk erfare at det å ha mer å gjøre, fikk ham til å få mer tid. Og han er ikke alene om å heltearbeid oppdaget dette paradokset, for en undersøkelse gjennomført for historiestudiet i Bergen virker å peke mot at de som jobbet mye også var dem som brukte mest tid på studiet. Interessant? 

Hvor norsk er du egentlig? Kanskje har du fått dette spørsmålet eller kanskje stiller du deg det selv innimellom. Hva kommer du frem til? Er du 97% norsk og 3% fransk? 

I dag fyrer Kristoffer løs og ber oss revurdere hvordan vi driver prosentregning av etnisitet, med henvisning til sitt eget masterarbeid omkring etnisitet og assimileringsteori i norskamerikansk historieforskning. 

"De unge i dag bryr seg bare om seg selv". Jeg har hørt det utsagnet mange ganger, nærmest utallige ganger. Men er det sant? 

I dag konfronterer Kristoffer myten om at unge mennesker bare er opptatt av seg selv, og at de ikke ønsker å bidra til fellesskapet. Han viser til en undersøkelse gjort av Tormod Øia og Viggo Vestel som heter "Generasjonskløfta som forsvant", for så å se nærmere på om ikke eldre generasjoner skaper denne kløfta som en unnskyldning for å slippe unna å endre form. Til sist spør han spissformulert om hva som er viktigst, "formen eller saken"? 

"Great things does not happen too those who don't flush", sa en kamerat til meg for å vise viktigheten av rutiner og små oppgaver. 

I denne podcasten forteller Kristoffer litt om hvordan du ved å bruke 5 minutter bevisst til en bestemt oppgave hver dag, kan gjøre enorme forskjeller for din hverdag og fremtid. 

En norsk historiker har sagt. "Fortiden er ikke det den engang var", men hva betyr det egentlig for deg? Kan det ligge muligheter for å skape en annen fortid som kan bygge en bedre fremtid? 

I dag tar Kristoffer deg med inn i en spennende tanke om hvordan vi må være varsom med å la fortiden få definere for mye av fremtiden. Slå gjerne av en lytt for å høre hvordan du ved å bevisstgjøre deg på din egen fortid, også kan skape en bedre fremtid.

Får du noen gang litt dårlig samvittighet når du tenker på noen du ikke har snakket med på lenge? I dag snakker Kristoffer om helt hverdagslig forsoning mellom venner, familie, naboer og andre - særlig med tanke på de relasjonene som ikke er brutt, men forsømt. 

Du får også et tips om å alltid ha med deg noen som du har stor tillit til når du går inn for å reparere din relasjon med andre. Som alltid, handler det om det hverdagslige.