----------------------------------

-В эпизоде использовались материалы из потрясающей книги Марии и Никоса Псилаки " Критская Кухня", очень рекомендую.

https://knigogid.ru/books/284886-kritskaya-kuhnya

--------------------------------

Как очень точно подметил ещё сам Гиппократ - "Пусть ваша еда будет вашим лекарством, пока Лекарства не стали вашей едой."

Добро пожаловать на каждое блюдо история эпизод 29 и сегодня я хочу вас взять с собой на славный остров Крит чтобы узнать почему люди с этого острова считаются одними из самых здоровых. 

Тема критской кухни очень объёмная поэтому я решила разбить её на 2 эпизода.

--------------------

Видео подкаст выйдет 8 Декабря на моих каналах - 

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCTMza24_7GP_1F7r7U59Vaw

RUTUBE

https://rutube.ru/channel/26396860/

Если вам нравится мой контент , поддержите меня лайком, подпиской, комментарием и репостом. 

Также следите за анонсами в Instagram @cheddarkats_rus. 

https://www.instagram.com/cheddarkats_rus/

Подписывайтесь на подкаст, ставьте оценку.

Сайт https://cheddarkats-rus.com с текстовыми и видео рецептами из предидущих сезонов.

На любой из этих платформ, вы можете отправить мне сообщение, оставить комментарий о блюдах, о которых вы хотели бы узнать в будущем, поделиться личными анекдотами, семейными историями, традициями и рецептами. 

Большое спасибо за внимание. 

Питайтесь хорошо, тренируйтесь усердно, любите кошек.

А также, пожалуйста, перерабатывайте мусор. Где бы вы не находились в мире, я надеюсь что вы здоровы и в безопасности. 

Пока пока, а я вернусь 15 Декабря с продолжением нашего Критского путешествия. 🐾