Pocity smutku, úzkostí, vlastní neschopnosti a bezcennosti zná mnoho lidí. Někteří je však zažívají dlouhodobě a omezují je v každodenním fungování. Jak s ním naložit? Jak pohladit bolavou duši? O to se pokusí poslední díl cyklu Křížovka krizovky. Psychoterapeutka Aneta Lauterbachová a ředitelka Modré linky Hana Regnerová v něm přiblíží pomoc prostřednictvím terapie.