إن الكوليسترول هو نوع من الدهون يتواجد في الدم وفي كل خلية من جسمك، ويعتبر مهماً لأن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب التاجية، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز في أوروبا وأميركا الشمالية وأستراليا.

 

للمزيد قراءة الكتاب عبر الرابط

goo.gl/6oYX90