保持情绪稳定，在最近两年仿佛成为了每个成年人的必修课。
有人认为，成熟的人是不会轻易让自己的情绪外泄，与糟糕的情绪和解是一种必须的素养。
也有人认为，保持情绪稳定固然重要，但合理表达情绪才是必修课，不伤害别人，但也不委屈自己。
你如何看待成年人必须要保持情绪稳定？期待你的分享与发声~

一个不追星的我、突闻歌手李玟Coco离世、不是真的吧、假新闻、到越来越多朋友圈信息、到视频号微博。。震惊！震惊到失眠

你好、欢迎来到这期一期一会。。

不是亲朋、也算不上她的铁粉，但她是我心中的快乐女神！她的出现无论什么歌、气场、自信强大、歌舞都那么漂亮，不追星的我不由自主地欣赏
滴答滴、刀马旦、月光爱人 想你的365天

也是讽刺、若不是她的离开、我不会去深挖她的信息。。因为她似乎就应该是我以为的快乐强大
直到昨夜失眠、是因为越看越心痛、竟然这么辛苦、特别是她从小因为髋关节脱臼没有彻底治疗好一直有病痛。。
天呐、这是我无法接受的、舞台上那么活力四射、明媚动人、却忍受着剧痛。要是我已经情绪崩溃到不要啦……

最近复发是因为、练舞强度太大、导致无法走路。。手术。。情感。。试管婴儿数次不成功。。亲情的薄凉。。
抑郁！最可怕是她这种 微笑型抑郁症患者、她能彻底的崩溃一次、放纵一下自己的情绪该多好、她视频里看到要去手术还说自己是战士、其实她内心是恐惧的、因为手术风险就是可能不能跳舞。。这一切能容忍至今已是太强大。。可她毕竟是人不是神

你是无法感知到她是抑郁啦……今天又看又看到一篇写她文章 、追求完美的不完美女人
是她的个性、是她的成长经历。。

就是感叹于生命的无常、她是微笑型抑郁、病情加重、也就是心中只有一个念想 彻底摆脱这种痛苦、一个那么光彩照人的Star 也是无法容忍自己不能唱跳的现实、还有就是她珍惜的情感世界也崩塌。。

这种痛没亲身经历真的无法去理解、只希望天堂的Coco依然魅力四射

生命的无常、又想起前两天、还有一个不好信息、是我女儿学校一个今年毕业上海学弟、拿到美国读研offer、毕业旅行中发生车祸，就这样结束生命、家长群一片唏嘘。。

一个孩子、一个成年人若要安好渡过这一生太难了

孩子的父母可想而知如何崩溃、白发送黑发人也许是时间最悲最痛的事

毕业旅行据说选择自驾！在云南自驾！去年女儿毕业旅行选择新疆、一开始也是要自驾。。我严令禁止。。那种互相碰撞情绪、也是到了双方情绪崩溃。。我的理由很简单、你会开车不代表你能在人文习俗不大相同新疆开车、还有山路和一望无际的沙漠公路。。想想很美。。去开了就知道辛苦。。同时就算你小心翼翼 驾不过当地车的风驰电掣！还有同车同学、表面都想！万一出事谁担的起责任。。真要这样我必须拿到每个孩子家长同意书。。
最终她听取了我的意见。。选当地驾驶员、自己就是一个 旅行者 轻松看美景！

不由的想说、这个学弟父母是不是阻拦过呢、若阻拦有没有、像我一样拼命、甚至不惜情绪失控地去争取呢。。不想说谁对谁错，就是想说如果你觉得“不 No”时、尽全力去争取

日语：気持ちをコントロールする(しない)

所以成年人的世界、就要多碰撞、情绪失控也好、彻底说出心中想法，是不是也是一种救赎方法呢

我支持成年人情绪发泄！发泄之后又将是一片蓝天、你支持我的想法吗？

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