Jeesus hoiatab meid selle eest, et me oma vagasid tegusid ei teeks inimeste ees, et nemad meid vaataksid, sest muidu ei ole meil palka oma Isalt, kes on taevas (vt Mt 6:1).
Mt 6. peatükk räägib sellest, kuidas teha mitte lihtsalt õigeid asju, vaid kuidas teha õigeid asju õigel viisil. Jeesus õpetab õige südamehoiaku olulisusest, tuues näiteks almuste jagamise, palvetamise ja paastumise. 
Palve pole mitte ainult viis osaduse pidamiseks Jumalaga, vaid palve kaudu me anname Jumalale maad tegutsemiseks - ta muudab selle kaudu meie südant ja olukordi, mille pärast palvetame.
Kui palve on suhe Jumalaga, siis paast on intensiivistunud palve vorm.
Jutluste seeria “Jeesus Matteuse vaates” 10.osa, teemal "Kuidas palvetada ja paastuda?"

1. Mis vahet seal on, kas teeme häid tegusid isekatel või isetutel motiividel?
2. Lugege koos Meie Isa Palve (Mt 6:9-13). Mis mõtted seda lugedes tekivad? Kas midagi vajaks sinu jaoks lahtiselgitamist?
3. Kuidas oled kokku puutunud paastumise teemaga või lausa ise kunagi paastunud? Millised kogemused sul sellega on?
4. Paastumist kasutatakse (ka täiesti mitteusulise praktikana) organismi puhastamise eesmärgil. Kuidas aitab paastumine kaasa vaimsele puhastumisele?
5. Mida võtad tänasest kõnest enda jaoks kaasa?